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Lola Sánchez

www.ideacoaching.es

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Escucha

 

¿De verdad escuchas?

El ser humano se comunica a través de sus sentidos, de los cinco, o incluso de seis, si contamos la intuición.

Comunicación es todo, una mirada, un gesto, una caricia, un timbre de voz, …, pero sobre todo es escuchar. Y aquí a veces nos perdemos.                                                                   

¿Cuántas veces no has estado en una conversación, tu interlocutor hablándote, y sin darte cuenta estabas pensando en la llamada que tenías que hacer, o en el pedido que quedó pendiente? Cierto . Oímos sin escuchar.

 Cuando escuchamos de verdad, ponemos todos nuestros sentidos en lo que nos están diciendo, podemos oír lo que nos dicen, lo que comunican unas manos nerviosas, una mirada perdida, una postura. Todo nos sirve para comprender el mensaje que nos están intentando transmitir, todo.

 No podemos estar pensando en otra cosa, por que necesitamos toda nuestra capacidad de entendimiento para ayudar a nuestro interlocutor a comunicar su mensaje. Éste se va debilitando conforme avanza en el canal de comunicación:

  • Lo que queremos comunicar    100%
  • Lo que comunicamos         80%
  • Lo que oye el interlocutor         60%
  • Lo que interpreta             50%
  • Lo que responde             30%

La mayor parte del mensaje se pierde por el camino. Por eso es importante mejorar nuestra comunicación y nuestra escucha activa.  Entendernos será más fácil.  

 La actitud del emisor y del receptor tiene que ser altamente positiva, y estar ambos dispuestos a dejar que corra el flujo comunicativo entre ellos. Todas las partes necesitan querer comunicarse para que sea efectivo el proceso.

Aquí os dejo algunas de ellas por si os pueden ser de ayuda en vuestra comunicación interpersonal.

http://perso.wanadoo.es/angel.saez/pagina_nueva_111.htm

 

  La mayoría de los humanos tenemos la extrema necesidad de relacionarnos unos con otros, de la forma que sea, tendemos a interactuar de alguna forma.

  Saber escuchar, saber comunicar es imprescindible en las relaciones  interpersonales. Lo bueno, es que son habilidades que pueden mejorar con la práctica hasta convertirlas en hábitos.

Os dejo este enlace para que hagáis un test y comprobéis vuestro nivel de comunicación.

(Como siempre, es un test, con el rigor que cada uno le queráis otorgar).

http://www.psicoactiva.com/tests/test2.htm

 

¿Qué tal?

¿Hay algo que te gustaría mejorar?

¿Te ayudaría esto a conseguir tus metas?

 

Seguiremos con esto en otro post.

 

Un saludo y estupenda comunicación a todos.

 

Lola Sánchez

www.ideacoaching.es