Nuestro tiempo es finito

Así es. Por mucho que queramos otra cosa, nuestro tiempo está contado. Tenemos una fecha asignada aunque no la conozcamos. Es escaso, y en cambio lo vamos derrochando como si nos sobrara.

Si la media de la esperanza de vida está en torno a los 80 años (algo menos para fumadores, hipertensos,…) disponemos de aproximadamente unos 28.000 días para disfrutar entre nuestro nacimiento y la muerte. Suponiendo que nos encontremos hacia la mitad de esa edad, aún nos quedan unos 14.000 días para hacer las cosas importantes.

¿Estamos dispuestos a dejarlos pasar? ¿Permitirás que algo o alguien te robe alguno?

Parecen demasiado pocos para desperdiciarlos. Y a veces no nos damos cuenta de lo rápido que se consumen. Cuando somos conscientes del paso del tiempo, somos más cautos para invertirlo.

Para ello, podemos utilizar los calendarios de la diseñadora alemana Susana Herthich, un reloj con cronómetro inverso avanzado o simplemente anotar en un papel cómo hemos gastado nuestras horas hoy.

Una equilibrada distribución de las horas del día puede estar dividida en los siguientes bloques:

24h=  8h. de descanso + 8h de trabajo + 8h de tiempo personal

¿Esta bien equilibrado tu día? ¿Qué bloque se lleva la mayor parte en detrimento de otro?

El tiempo es importante, escaso y valioso. Úsalo según quieras y te interese. El tiempo es tuyo y elegir está en tu mano. Puedes invertirlo en las áreas importantes, o simplemente dejarlo pasar.

Un vídeo para hoy:

vídeo el tiempo es importante.

Aquí dejamos algunos enlaces para profundizar:

* ¿Se puede gestionar el tiempo?

* Los 7 hábitos de la gente realmente efectiva

* Claves para organizar tu tiempo

* Productividad personal

* Un e-book: Ladrones de Tiempo de Antonio Domingo

Y como siempre, encantados de que nos hagas llegar tus opiniones y compartirlas.

!Feliz semana!

Lola Sánchez

www.ideacoaching.es

Una respuesta a “Nuestro tiempo es finito

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