Archivo mensual: septiembre 2009

Cumpleaños

!Felicidades!                        

  Celebramos el primer cumple del blog. Ya llevamos todo un año compartiendo con vosotros la ilusión y el entusiasmo de éste gran proyecto que es nuestra aportación al desarrollo personal y organizacional de nuestros lectores.

  Queremos agradeceros a todos vuestra fidelidad, participación y compañia durante éste tiempo lleno de aprendizaje y conocimientos.                                                                                 

  Estamos preparando varias novedades que os presentaremos en breve, con el firme propósito de aportar y ayudar allí donde necesitéis y sobre todo de mejorar un poco cada día.

  Deseamos de corazón que el próximo año esté lleno de nuevas oportunidades, desafíos y logros para todos.

  !Feliz octubre!

  Lola Sánchez

www.ideacoaching.es

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¿Y qué haces tú?

 Todos nos podemos quejar en un momento dado de nuestra situación, o de las circunstancias que nos rodean. Esto es sencillo. Pero en realidad. ¿hacemos algo para que la situación cambie?  ¿estamos dispuestos a trabajar en ello? ¿nos comprometemos con nosotros mismos? 

  Mi amigo Salva Gálvez, coach y autor del libro  de desarrollo personal “Los panes y los peces ” nos deja un interesante artículo al respecto en www.murcianegocios.com

http://murcianegocios.ning.com/profiles/blogs/que-es-lo-que-no-has-hecho

  Además, aprovecho la ocasión para invitaros a todos  al evento de  promoción del coaching que organiza APROCORM el  próximo 23 de octubre en Murcia  http://murcianegocios.ning.com/events/i-jornada-de-promocion-del

 En fin, llega la hora de quejarse menos y ponernos manos a la obra.

!Disfrutadlo!

Un slaudo,

Lola Sánchez

www.ideacoaching.es

Ser dueño de sí mismo/a

 Parece algo lógico y natural, pero en realidad no lo es tanto.  

  La mayoría de las veces dejamos que el entorno, las circunstancias y las personas que nos rodean sean los que elijan, los que nos hacen tomar ciertas decisiones, que incluso pueden ir en contra de nuestros principios y valores. Somos capaces de auto- traicionarnos a cambio de un beneficio inmediato, aparcando sin fecha fija las metas que un día soñamos.

  Aprender a tomar las riendas de nuestra vida no es tarea fácil, pero es el mejor proyecto al que podemos dedicarnos como personas que somos.

  Debemos empezar  por conocernos a nosotros mismos, aceptarnos y comprendernos y a partir de ahí elaborar un proyecto personal de vida. Algunas preguntas iniciales podrían ser:

¿Qué esperas de la vida?

¿ A qué punto o estado quieres llegar?

¿Cuáles son tus sueños y aspiraciones?

¿Qué motivaciones tienes para intentar el cambio desde donde estás?

  Buscar y encontrar nuestra misión y nuestro destino es un compromiso muy exigente con nosotros mismos. Como bien dice Dresel, “nuestra existencia es única y los resultados que obtengamos dependerán de la buena administración que hagas de ella”.

  Y de eso se trata, de hacernos responsables de nuestra propia vida, crear nuestro propio proyecto vital y cumplirlo con verdadero compromiso. Elegir nuestro camino y disfrutar mientras lo andamos. Esto es lo que de verdad nos hace dueños de nuestra existencia, de nosotros mismos.

  Si sabemos lo que queremos, si creemos en nuestro proyecto de vida y estamos verdaderamente comprometidos con él, será sencillo encontrar las habilidades, recursos y motivación necesarios para su logro.

  ¿Qué tal el nivel de compromiso contigo mismo/a y con la vida que quieres?

  ¿Dispones ya de un proyecto vital?

  Espero que así sea y que lo disfrutes de verdad. Al fin y al cabo, se trata de tu vida, de todo lo que dispones.

  Un saludo y feliz semana.

  Lola Sánchez

  www.ideacoaching.es

La caja

  Hace poco escribí un post en el que hablaba sobre la necesidad de tratar a las personas como lo que son, como seres humanos. Somos realmente valiosos y así deberíamos de cuidarnos.        

  Hoy me gustaría dejaros como regalo un magnífico libro sobre el tema y que ha llegado a mis manos gracias a mi amiga Koro Cantabrana, experta en liderazgo y coaching de equipos. Quizás  ya lo habréis leído, pero creo que es uno de esos libros indispensables que todos tendríamos que tener de cabecera para no olvidar las cosas importantes: “LA CAJA”.

  Es un libro muy ameno, publicado por el Instituto Arbinger, que nos ayuda a mejorar nuestra productividad y a aplicar una mentalidad de liderazgo a todos los niveles de la organización.

  Durante todo el libro se utiliza una estructura muy similar a una sesión de coaching, donde a base de preguntas, nos va haciendo reflexionar hasta que somos conscientes de la importancia de lo que nos dice y la propia realidad en la que nos movemos.

 Creo que es un libro importante en el desarrollo de cualquier persona y nos descubre esas facetas que llevamos encima y que no nos damos cuenta de ellas, pero que rigen nuestros comportamientos como si fueran nuestro piloto automático.

 Sin más, os dejo el enlace para que podáis descargarlo en el formato que más os interese:

http://www.scribd.com/doc/3496990/Arbinger-Institute-La-Caja

  Espero que lo disfrutéis y os sea tan provechoso como lo ha sido para mí.

  Un saludo,

 

  Lola Sánchez

  www.ideacoaching.es

El siguiente paso

  Ya instalados en nuestros despachos tras el descanso estival y puestos sobre el papel (recordad: negro sobre blanco) todos nuestros nuevos proyectos, llega la hora de dar el siguiente paso: !ACTUAR!        

  De nada nos sirve si todas esa ideas, pensamientos o estrategias que nos hemos traído en la maleta se quedan sólo en el papel y olvidadas en un cajón. Sería una pena el desperdiciarlas con la cantidad de nuevas oportunidades que pueden aportar.

  Toma tu lista de nuevos proyectos y elige el que más te apetezca, con el que más puedas disfrutar, o el más sencillo para poner hoy en práctica.

  Divídelo en diferentes etapas (o subproyectos, si es algo grande), y cada uno de ellos a su vez en las tareas necesarias para su realización. Incluye también los recursos que se requieren y cómo vas a hacer para conseguirlos.

  Empieza por el principio, en una secuencia lógica ¿Qué es lo primero que necesitas hacer? Pues no lo demores más. Ponte una fecha y una hora para su finalización y..!en marcha!

  Una vez terminada ésta tarea, da el siguiente paso: la siguiente tarea, y así sucesivamente, una tras otra. Antes de que te des cuenta tu primer proyecto habrá culminado con éxito, y habrás obtenido la motivación suficiente para abordar proyecto más complicados. Si ya los has hecho una vez ¿por qué no lo vas a hacer otra y otra y otra…?

  Es así de sencillo. Sólo necesitas comprometerte de verdad contigo mismo/a para ver los resultados.

  ¿Con cuál de tus proyectos empezarás hoy?

  Espero que sean muchos los que veas realizados con éxito.

  Un saludo,

  Lola Sánchez

www.ideacoaching.es

Personas

  En nuestra sociedad actual, tan colmada de rivalidad y competencia es difícil empezar a pensar en potenciar al ser humano por sí mismo, por su valor como tal.

  Una familia la forman personas, un equipo lo forman personas, una empresa la forman personas,… Cuando charlamos con un amigo, compañero, pareja, lo hacemos entre personas.                                        

  ¿Por qué nos empeñamos en seguir tratándonos como números, como resultados o como autómatas?

  Cada persona es única, irrepetible, con sus propias características, con sus debilidades y fortalezas, con sus pensamientos y con unos sentimientos muy particulares. No podemos tratar a todo el mundo por igual, por que nadie es igual a otro.

  Y necesitamos de los demás para completarnos como seres humanos. Es innata nuestra capacidad de relacionarnos y compartir, por mucho que la tengamos olvidada.

  Todo esto son factores que, si los entendemos y ponemos en práctica, nos pueden ayudar mucho a desarrollarnos como personas y  también a las organizaciones a las que pertenecemos.

  Necesitamos de un cambio de mentalidad, de mirarnos como personas que somos y compartir nuestra compleja individualidad, nuestra creatividad, nuestra fuerza y vitalidad para progresar tanto a nivel personal como colectivo.

  Nuestras organizaciones aún tienen que comprender el gran potencial que tienen dentro, si saben y quieren aprovecharlo. Cuando esto ocurre, el cambio es extraordinario.

¿Nos atrevemos?

Os dejo un enlace de un artículo de Joan Palomeras que me parece muy interesante al respecto.

http://www.degerencia.com/articulo/coaching_para_la_construccion_de_organizacion_inteligente

No podemos olvidar que ante todo, somos personas.

Un saludo,

Lola Sánchez

www.ideacoaching.es