Navidad

 

!Feliz Navidad!                                                                            

  Para unos, días de paz y tranquilidad junto a la familia; para otros, días de tensión y discusiones, y para otros, días tristes y sin sentido.

  Cada uno vivimos la Navidad de forma diferente, pues como sabéis,  somos como sentimos y cómo actuamos. “Nuestra conducta es el resultado del estado en que nos encontramos” Anthony Robbins.

  Pero también podemos utilizar estas fechas como un aprendizaje propio y que nos sirva de escalón en nuestro desarrollo personal. Incluso para quien la Navidad son unos días como cualquier otro, pueden ser unas buenas fechas para mejorar como personas, para conocerse a sí mismo y avanzar en nuestro proyecto personal.

  Lo mejor de todo es que tenemos el poder de decidir cómo nos queremos sentir ante estas fechas. Podemos decidir sentirnos abrumados y malhumorados, o podemos decidir sentirnos bien con nosotros mismos e intentar empatizar con quien tenemos a nuestro lado, por muy malvado/a que lo veamos.

 

Podemos olvidarnos de todo y disfrutar

Podemos leer los libros acumulados

Podemos hacer feliz a alguien

Podemos intentar comprender por qué nuestro cuñado se pone tan borde

Podemos jugar con nuestros hijos

Podemos tener esa conversación que estamos retrasando desde hace tiempo

Podemos reflexionar sobre lo que queremos conseguir en el 2009…

 

  La lista puede ser interminable. Depende de ti, de tus necesidades y tus deseos. No olvides nunca, que tú eres  dueño/a  de tu vida, y sólo tú decides cómo quieres vivirla, sea Navidad o sea verano, eso da igual, sigue siendo tu vida, y la responsabilidad de vivirla cómo quieras es siempre tuya. Incluso cuando decides no hacer nada, ya estás decidiendo.

 

  ¿Por qué decidir sentirte mal cuando es más fácil, placentero y divertido sentirse bien (al menos con uno mismo)?

 

  Desde aquí, os quiero enviar a tod@s, mis mejores deseos para esta Navidad, y sobre todo, que seáis capaces de vivirla como queráis.

 

Un abrazo,

Lola Sánchez

www.ideacoaching.es

 

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